카페인 커피 권장 섭취량과 적정량 장단점 알아보기 썸네일형 리스트형 건강에 도움이 되는 커피 안녕하세요.커피 없이는 하루를 시작할 수 없고 커피 없이는 일을 할 수 없고 커피 처럼 좋은 친구가 없다고 생각하는 한 사람으로서 글을 쓰고 있습니다. 커피를 좋아하시는 여러분!!! 오늘도 다들 모닝 커피 하셨나요?저도 오늘 하루 새벽에 일어나서 커피 한 잔 한 다음에 정신 번쩍 차리고 하루를 시작 했답니다. 빈속에 마시는 커피가 몸에 나쁘다고 하는 사람도 있고 괜찮다고 하는 사람도 있고 서로 의견이 다르긴 하지만 저는 새벽에 일어났을 때 커피를 마시지 않으면 새벽시간을 어떻게 보낸는 줄도 모르고 해롱 해롱~~하다가 소중한 시간을 무의미 하게 보낸 답니다. 빈 속에 위가 부담가지 않은 정도만 커피를 즐길 수 있다면 저는 괜찮은 것 같습니다. 빈 속에 설탕이 들어 가 있는 커피 믹스를 마실 경우 저는 좀 .. 더보기 이전 1 다음
