평소에 식욕 참는법 썸네일형 리스트형 씹던 껌이 옷에 붙는 다면? 이럴 때 해결 방법 안녕하세요. 항상 우리집을 깨끗하고 예쁘게 만들어 나아가고 싶어하는 비비공주 입니다. 여러분들을 스트레스, 피로, 졸음, 군겆질 하고 싶은 욕구를 어떻게 조절하시나요? 잦은 피로와 스트레스, 그로 인해여 생기는 졸음과 주의력 집중력이 더욱 요구되는 요즘 저는 이 방법을 사용해 졸을을 쫗아재고 주의력을 향상시키고자 합니다. 또한 직장에서 업무중에 잠시 짬을 내어서 책을 보려고 할 때도 저는 이 방법을 사용해서 집중력을 더욱 많이 생기도록 합니다. 그리고 입이 심심해서 뭔가 입에 자꾸만 넣어서 먹고 싶은 욕구를 참기 힘든 경우도 있게 됩니다. 이게 바로 살찌게 만드는 군것질 습관인데요. 이 러한 습관까지도 날려 버릴 수 있는 아주 좋은 방법을 저는 가지고 있습니다. 바로 껌씹기 입니다. 정말 일에 몰두하려고.. 더보기 이전 1 다음
