클로로겐산과 함께 살빼는 기쁨 썸네일형 리스트형 카페인 디카페인 어떤게 몸에 좋은걸까 오늘도 커피 이야기를 가지고 나온 한 사람으로서 좋은 정보를 가지고 나왔습니다. 어떤 좋은 정보 나고요? 끝까지 읽어보시면 알게 됩니다. 여러분들 카페인 커피를 즐겨 드시나요? 디카페인 커피를 드시나요? 일반적으로는 그냥 카페인이 커피를 즐겨 드실 것으로 생각이 듭니다. 아메리카노 커피가 가장 흔한 커피이니까요. 피곤하고 졸리고 일에 집중이 필요할 때 주로 커피를 섭취하게 되는데요. 이런 경우 대부분 카페인을 의지하기 위해서 커피를 마시게 됩니다. 카페인이 주는 활력이 없어서는 안 되기 때문이기도 하고 습관적으로 즐기게 되기 때문이기도 하죠. 그런데 이런 카페인 의존도다 높아지다 보면 커피의 각성효과가 지나치게 되거나 위장에 무리가 가서나 심박동이 너무 심해지기도 하는데요. 이렇게 카페인 의존도를 낮추기.. 더보기 이전 1 다음
