GI지수 낮은 음식먹고 식습관 개선 무조건 할 수 있다 썸네일형 리스트형 당뇨라면 끊어버려야 할것들 당뇨라면 음식 먹는 일을 정말 많이 주의해야 합니다. 당뇨라면 특별히 먹으면 안되는 음식이 있을까요? 당뇨는 식이 요법이 없이 조절을 할 수 있다는 것은 불가능으로 봐야합니다. 내 몸에서 당뇨를 발견하게 되면 제일 먼저 하는 일이 약을 먹는 일인데요. 당뇨를 발견한지 얼마 되지 않았을 때는 당연히 약이 가장 중요한 비중을 차지합니다. 그런데 약으로 당뇨가 치료되는 것은 아닙니다. 약은 단순히 혈당만 조절하는 것이기 때문입니다. 그래서 약으로 당뇨를 치료하는 것은 한계가 있을 수 밖에 없는데요. 당뇨 치료 당뇨치료에는 운동요법도 매우 중요합니다. 당뇨치료는 운동을 통해 혈당을 떨어뜨리고 신지대사에 도움이 되는 근육이 채워지기 때문인데요. 그런데 당뇨치료를 위한 운동도 과하게 하게되면 혈당이 너무 떨어져서 .. 더보기 이전 1 다음
