오미크론 인후통 목감기 증상 약없이 빨리 낫는 법

오미크론 증상 목감기

요즘 오미크론이 확산되면서 감기인지 아닌지 언 듯 구분을 못하여 불안해하는 사람들이 많이 늘어났습니다.
오미크론 증상 중에 하나가 특히 목에 많이 나타나는데요. 목이 따갑거나 아픈 인후통이 많이 나타나다고 합니다.
주변에 오미크론에 감염이 되신 분들이 많으실 겁니다. 그리고 나도 언제가 오미크론에 감염이 될 수도 있겠죠.
오미크론으로 기침이 나고 목이 아플 때 이걸 드시면 크게 도움이 됩니다. 이것만 드시게 되면 오미크론의 목 통증 싹 사라지게 된답니다.

이 방법은 오미크론이 아니더라도 감기 증상까지도 효과가 있으니까 목 아플 때 꼭 드셔 보셨으면 합니다.
감기는 원래 흔하게 걸리면서 며칠 지나고 나면 금세 회복이 되는 질병입니다. 그래서 웬만하면 감기는 1주일이 되기 전에 좋아지는 현상을 나타냅니다.
그런데 약을 안먹어도안 먹어도 감기가 1주일이면 다 낫는다는 말이 생기기 시작했는데요. 그 이야기는 감기는 약을 먹어도, 안 먹어도 1주일이면 다 낫게 된다는 뜻입니다.

그러나 노약자들에게는 감기도 치명적일 수 있는데요.
오미크론이 감기 증강과 아주 비슷하기는 한데 노약자들은 오미크론을 더욱 조심하셔야 합니다.

오미크론은 열이 나는 경우도 있고 아닌 경우고 있습니다.
또한 인후통과 함께 기침도 많이 하게 됩니다. 오미크론은 너무나 빠른 확산세를 가지고 있기 때문에 결코 쉽게 봐서는 안되고 나에게도 올 수 있다는 걸 대비해야 합니다.

요즘 종합감기약이나 소염진통제등은 다들 준비하고 계실 텐데요. 오미크론에 감염된다면 목의 통증을 가라앉히기 위해서 쓰는 소염제가 있습니다.

이부프로펜, 덱시부프로펜

이 약들은 감기나 외상 후 발열이나 통증 치료에 사용되는데요. 그런데 이 두 약은 비스테로이드성 소염진통제로 부작용이 있을 수 있다고 전해집니다.
비스테로이드성 소염진통제의 부작용은 이렇습니다.

심혈관계 혈전 반응 - 심근 경색, 뇌졸중 발생 위험
성인은 10일 이상 복용 금지
소아는 5일 이상 복용 금지
위출혈이 있다면 조심
다른 비스테로이드성 소염제 함께 복용 피하기
임산부나 모유수유자 복용 금지

그런데 오미크론 확진자들이 자가격리를 하면서 집에서 진통해열제나 종합감기약을 복용하게 되는데요.

약이 잘 듣지 않고 계속 기침이 나고 있다면?

오미크론에 감염된 사람들의 이야기를 들어보면 목이 간질거리고 인후통이 심하다는 경우를 많이 듣게 됩니다.
심하게 아프신 분들은 칼로 목을 긁는 것 같다는 표현까지 하는데요.

인후통을 빨리 낫게 하는 방법

1. 약을 복용하면서 따뜻한 물로 목을 적신다.
2. 따뜻한 소금물로 가글을 한다 - 살균, 소독
3. 따뜻한 차를 수시로 마신다.

생강차 마시기

생강이 기침과 인후통에 효과가 좋은 이유는 생강에 함유되어있는 진저롤과 쇼가올 성분 때문인데요.

● (생강차) 진저롤과 쇼가올

몸에 찬 기운을 밖으로 내보내 몸은 따뜻하게 한다.
살균 작용과 혈액순환에 효과적이다.
기침과 인후통에 효과가 좋다.

어느 날 갑자기 목감기가 오는 것처럼 목이 간질거리기 시작한다면 생강차를 따뜻하게 드시게 되면 효과가 좋습니다.

● 목감기에 효과 좋은 생강차 만드는 법

먼저 생강을 한 번 쪄서 말리면 더 좋은 효과를 보게 되는데요.

1. 생강을 껍질째 씻어서 나박나박하게 썰어서 준비
2. 찜기에 생강 넣고 중간 불로 30분간 쪄준다
3. 찐 생강을 건조기에 4~5시간 말리거나
통풍이 잘 되는 곳에서 1주일 말린다.
4. 물 2L + 생강 1줌 + 대추 10개
센 불로 끓이다가 약불로 줄여서 10~15분 정도 끓인다.
5. 기호에 따라 꿀이나 설탕 추가

그런데 이렇게 오랜 시간 걸려서 생강차를 끓인다면 당장 목이 아픈 사람은 어떻게 하면 좋을 까요?

그냥 생강을 편 썰어서 끌여서 드시면 됩니다. 그러면 인후통과 기침에 아주 효과적입니다.

● 목감기에 좋은 도라지차 만드는 법

말린 도라지 8g + 물 2L + 대추 10개
센 불에서 끊이다가 약불에서 20분 정도 더 끓인다.

도라지차 또한 기침과 인후통에 아주 효과적입니다.

당장 생강과 도라지가 없으시다면 말린 제품을 인터넷으로 구매하시면 쉽게 생강차와 도라지차를 만들어서 드실 수 있습니다.

오미크론 감염으로 인해 나타나는 인후통과 기침을 빠르고 효과적으로 낫게 하는 방법에 대해서 알려드렸습니다.
오미크론은 전파력이 빠르기 때문에 언제 어떻게 걸릴지 모릅니다. 감기약과 진통제를 미리 준비해 주시고 어느 날 갑지가 목이 아프고 마른기침을 시작하신다면 미리 준비해 두신 생강차나 도라지차로 따끗하게 목을 만져주시면 좋겠네요..

오미크론으로 인한 김침과 인후통에는 생강차와 도라지차가 최고입니다.