식초에 발은 넣은면 놀라운 효과

 

식초물에 발 담그기

식초는 식용외에도 다양하게 활용 됩니다. 식초는 그 기능이 워낙 다양하다보니 이곳 저곳에 활용도차 참 낳습니다. 동의 보감에서 식초는 성질이 따뜻하고 맛이 시면 독이 없다고 말합니다. 그리고 우리의 감정도 다스리게 해주는데요. 우울한 감정에 휩싸여서 맥이 감자기 풀릴 때에도 식초가 많은 도움을 준다고 하는데요 이만큼 식초의 활용도응 끝오 없어 보입니다.
오늘은 식초를 가지고 우리들의 발에 사용해 볼건데요. 발에 식초를 사용하게 되면 어떠한 일들이 생겨나게 될까요?

 

식초는 동의 보감에 "징괴와 단단한 적을 깨뜨린다."라고 나와있습니다.

징괴 : 뭉친 생리혈
담적 : 명치가 답답하게 쌓여있는 느낌

 

식초물에 발을 담게되면?

● 무좀 박멸

식초에 말을 담그게 되면 무좀에 효과가 좋다는 이야기를 들어 보셨을 겁니다. 무좀약을 병원 처방전 약으로 대체 했을 경우에 약이 독해서 위장에 부장용이 많을 수 있다고 하는데요. 이럴 때 식초물에 무좀발을 담그게 되면 위장이 나빠지지도 않고 무좀이 많이 좋아진다고 전해집니다. 그렇다면 무좀에 식초가 좋은 이유는 무엇일까요?

 

식초물에 발을 담그게 될 때 무좀에 효과가 좋은 이유는 바로 발에 있는 여러 균둘로 부터 식초가 발을 보호할 수 있는 작용이 만들어 집니다.

<식초의 아세트산 성분>
살균력 = 발에 있는 유해균을 죽인다.
무좀 방지, 발톱이 노랗게 변하는 것 방지
항균, 항 박테리아

우리의 피부는 양산성 환경을 좋아하고, 이렇게 될 때 피부 장벽이 이러한 약산성을 좋아하느데요.

<식초물 족욕법>
1. 대야나 족욕기에 물을 채운다.
2. 식초 한컵을 넣는다.
3. 10~15분간 발을 담근다.
4. 일주일에 2~3번정도 반복해 준다.

 

● 발냄새 제거

<아세트산>
•체액의 과도한 생성억제하여 모든 세균의 번식을 억제
•발 냄새 제거에 뛰어난 효과

 

<발 냄세 제거 방법>
1. 물과 식초를 2:1비율로 섞는다.
2. 15분간 발을 담가둔다.

이렇게 식초를 활용하게 되면 습기로 가득찬 발에서 나는 발냄새를 손쉽게 제거할 수 있게 됩니다. 이렇다면 이렇게 식초가 발냄새만 효과적으로 잡는 것으 나이겠죠?
식초는 발 냄에 외에도 여러가지 냄새를 잡는데 효과적으로 잡을 수가 있습니다.

<냄새 잡는 식초 활용 법>
생선 비린내 제거
고기 잡내 제거
여름철 도마의 냄새 제거
싱크대 하수구 냄새 제거

 

● 굳을 살, 티눈 제거

식초 성분에 발에 흡수되게 되면 피부에 수분향량이 많아지게 되어서 각질이 생기지 않게 도와주게 됩니다.

 

•젖산과 말살
피부의 각질을 제거하여 피부를 부드럽게 만들어 준다.

<각질 제거 방법>
1. 따뜻한 물에 식초 한 컵 넣기
2. 15분간 발 담구기

식초물에 발을 담그게 되면 발 피부에 좋다는 건 이제 이해하셨을 거구요. 그렇다면 식초물에 발 피무에만 좋을까요?

● 사마귀 제거

 

사마귀는 유두종 바리어스로 인해 생겨납니다. 사마귀는 피부질환으로 보기 이전에 바이러스 현상이기 때문에 접촉으로 인해 번지게 되는 경우가 많이 있습니다.

이렇때 사과 식초를 사용하게 되면 사마귀의 원인이 되는 바이러스를 사멸하거나 브드럽게 만들어 주게 됩니다.

<사마위 제거 방법>
1. 면봉에 식초를 묻힌다.
2. 사마귀에 직접 발라준다
3. 완전히 없어질 때까지 반복한다.

 

● 식초 세안

 

 

식초물 세안도 얼굴 피부에 너무 좋습니다.(밑줄) 세제등을 보통 알칼리 성분인데요. 그런데 세안을 만무리 할 때 식초물로 세안을 하게 되면 알칼리화 된 피부를 건강한 PH로 만들어 주어서 윤기와 탄력을 유지하는데에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 모낭충 또한 식초세안을 하면 아주 쉽게 제거를 할 수 있게 됩니다.

● 발이 너무 가려울 때

사과식초: 따뜻한 물 = 1 : 1
가려움이 완화 될 때까지 반복

• 식초물 주의 사항

1. 피부에 상처나 무좀이 있는 경우 통증이나 증상이 심해질 수 있습니다.
2. 식초 원액이나 많은 양의 식초를 피부에 바르게 디면 비푸 손상이 될 수 있습니다.
3. 피부가 민감한 경우 팔 안쪽에 있는 약한 피부에 테스트를 하고 사용합니다.

 

식초의 효능

1. 활성산소를 제거, 혈액순화을 개선

•발효 식초

여러 식초들 중에서도 발효식초는 호박산, 구연산, 주석산등 60여종 이사으이 유기산들이 함유되어져 있습니다.

2. 식초의 유기산 효능

몸속 활성 산소를 제거
각종 성인병 예방
혈관성 질환 예방(동맥경화, 고혈압 등)
면역력 높여서 각종 질병 예방

또 식초에는 구연산과 아미노산의 효능을 주목해 봐야 하는데요.
체내 노폐물 배출
지방 분해를 촉진해서 비만예방, 다이어트 도움

3. 우리몸의 체액이 산성화 되는 것을 막아 줍니다.

육류나 가공식품을 좋아하는 사람일 수록 몸이 점점 산성화 되어 간다고 볼 수 있느데요. 이것이 식초가 가지는 중요한 기능중에 하나입니다.

식초의 PH는 산성이지만 우리 몸에 식초가 들어오게 되면 알칼리로 작용을 하게 됩니다. 그래서 식초를 알칼리성 시품이라고 이야기합니다. 과일 맛이 시다고 해서 산성이 아나리 알칼리 이듯이 식초를 섭취하게 되면 우리 몸은 알칼리성으로 천천히 바뀌게 됩니다.

숙취해소
피로 회복
식중동 예방

 

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